Gym Adultes
Gymnastique Adultes
Qu’est-ce que la Gym Adultes ?
Concept de gymnastique d’entretien pour adultes qui vise à entretenir et améliorer la forme physique et la santé par la pratique d’exercices de gymnastiques simples, diversifiés s’inspirant de nombreuses techniques : pilâtes, yoga, stretching … avec ou sans engin.